0406753170 mutsfit@gmail.com

Muistisäännöt raskausaikaan

Äidit miettivät usein, mitä raskausaikana kannattaa treenata ja mitä ei. Usein tiedetään, mitä ei saa tehdä, mutta usein ei olla varmoja mitä sitten kannattaa tehdä. Kokosimme muistisääntöjä raskausaikaan, jotta se sujuisi mahdollisimman hyvin ja siitä palautuminen...